推特 文爱 腹胀不再愁, 张医师三招助你跋扈化解!
你有莫得过肚子胀得不欢乐的阅历？好多东谈主一胀就以为是肝不好，急着吃疏肝的药。但其实，腹胀的原因可不啻这一个，乱吃药可能会让情况更糟。今天，我们就来聊聊腹胀的三个常宥恕因推特 文爱，还有浅显的颐养武艺。
原因一：热情不好，气皆堵在肚子里了
当你热情不好，总是不满能够沉闷的工夫，躯壳里的气也会随着堵起来，就像路上堵车相似。这么，肚子就容易胀。这工夫，你不错试试让热情好起来，能够吃点放肆丸之类的药，匡助躯壳“贯通交通”，让气顺畅起来。
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原因二：脾胃“小马达”不转了
脾胃就像是躯壳里的“小马达”，认真把食品造成养分，然后送到全身。但若是这个“小马达”不转了，能够转得慢了，食品就会堆在肚子里，让你嗅觉胀胀的。这工夫，你得给它加点油，让它转得快少量。比如，吃点四正人丸，能够吃点好消化的东西，别让脾胃太累。
原因三：躯壳太湿了，像穿了湿衣服
若是你嗅觉躯壳很重，当作冰凉，还容易肚子疼，那可能是躯壳里潮湿太重了。潮湿会让躯壳里的气走不动，就像你衣着湿衣服跑步相似疾苦。这工夫，你得思主义把潮湿斥逐，比如多晒晒太阳，能够吃点能良善躯壳、匡助排水的药，比如济生肾气丸。
总的来说推特 文爱，腹胀的原因有好多，我们要三言五语。铭记，躯壳是我方的，要多暖和它，给它最佳的照顾。但愿这些浅显的武艺能帮到你，让你鉴别腹胀的插手！我们下期再会！